Blogg

Runners Hell – La Mairena

Jeg elsker å starte dagene med en løpetur – kort som lang, bratt eller flat – det terrenget har å by på, omfavner jeg gjerne:) Dette området i Marbella har en grei stigning og en fantastisk utsikt når (hvis) man kommer seg til toppen;)  Deler av løypa er så bratt som 17 % helning, og på det snilleste, kun 10 % helning. Jeg har til nå startet mange av dagene med denne turen – og som dere ser, så kom jeg meg faktisk til toppen – og min belønning er

Merket med: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Skrevet i Blogg

On the road to Doha, Thailand – pre Camp

4.mars braker det løs for GET INSPIRED CAMP Thailand. 11 dager fylt med det beste fra alle bauger og kanter; sol, strand, sunn mat, faglig oppdateringer,foredrag og ikke minst trening i alle former og nivåer.  Campen ble utsolgt veldig raskt så vi ble nødt til å utvide kapasiteten for å få med alle som vil:) Sånt gleder:) Å glede seg  til noe som skal skje kan ofte nesten være større enn selve opplevelsen – så jeg skal dele så mye jeg kan fra forberedelsene til denne campen, fra Phuket med både

Merket med: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Skrevet i Blogg, Hva skjer

Trening med Magnhild i Sahara!

  Det er alltid like hyggelig å få små hilsner fra PT kunder som er på farten rundt omkring, og i dag kom det en hyggelig hilsen fra min trofaste PT kunde igjennom mange år, Magnhild, som har vært omtalt her tidligere-Denne gangen gjør hun Yoga i Sahara, selvfølgelig(!) for det er der hun er..:) og hun bruker Polar pulsklokken (V800) til å logge aktivitetene via sin treningsprofil på Polar Flow, hvor jeg kan lese av det hun gjør mens hun er på reise, og legge igjen motivasjon eller svinge

Merket med: , , , , , , , , ,
Skrevet i Blogg
Top